Banho em horário específico pode aumentar conta de luz? · Economia Real

Publicado em 26/5/2026 – 6h40

Muita gente acredita que tomar banho em determinados horários faz a conta de luz subir. A ideia costuma aparecer principalmente no inverno ou entre quem evita usar o chuveiro à noite por medo de gastar mais energia. Mas, na prática, o horário do banho não altera o consumo do chuveiro elétrico. O que pesa no bolso é o tempo que ele permanece ligado.

Segundo o professor de Engenharia Elétrica do Instituto Mauá de Tecnologia, Edval Delbone, um banho de mesma duração consome praticamente a mesma quantidade de energia independentemente do período do dia. “Se você considerar um banho de 10 minutos, sendo de manhã, de tarde ou de noite, o consumo será o mesmo”, explica o especialista.

Isso não significa, porém, que a percepção popular esteja completamente errada. De acordo com Delbone, horários mais frios podem influenciar indiretamente o consumo porque mudam o comportamento das pessoas.

“Muito cedo de manhã ou tarde da noite costuma estar mais frio. Nesses casos, as pessoas acabam ficando mais tempo no banho, e isso aumenta o consumo de energia”, afirma.

Ou seja, o gasto maior não está relacionado ao relógio, mas ao hábito. Quando a temperatura cai, cresce a tendência de prolongar o banho, especialmente em dias frios. O chuveiro elétrico, aliás, continua entre os principais responsáveis pelo consumo de energia nas residências brasileiras.

Em linhas gerais, o chuveiro é o vilão porque a potência é muito alta e as pessoas geralmente tomam banhos longos”, destaca.

O professor pondera, no entanto, que existem exceções. Em residências com poucos moradores ou banhos rápidos, outros aparelhos podem assumir maior peso no consumo mensal. “Geladeiras atuais consomem em torno de 50 a 60 kWh por mês e ficam ligadas o tempo todo. Então, em algumas situações específicas, elas podem gastar mais do que o chuveiro”, explica.

Na maioria das casas brasileiras, porém, reduzir o tempo do banho ainda aparece como uma das medidas mais simples para economizar energia. Entre as recomendações dos especialistas estão encurtar o banho, desligar o chuveiro ao se ensaboar, usar a posição “verão” nos dias quentes e evitar banhos excessivamente longos ao longo do dia.