Como lidar com a ansiedade quando o mercado está estressado

Reavalie o seu perfil de risco

Revisar e corrigir a rota. Quando os juros estão em patamares baixos, todo o investidor se mostra mais propenso a investir em ativos mais arriscados. Quando a Bolsa cai muito, ele fica com saudades do CDI. É por isso que de tempos em tempos é importante reavaliar o perfil de risco, até porque os objetivos podem mudar ao longo do tempo.

Quando um planejamento financeiro é traçado, ele é feito para o longo prazo. Nesse período, será feito o acompanhamento do desempenho e alocação da carteira periodicamente. Pode ser trimestralmente ou semestralmente. Isso é importante porque pode ocorrer um evento, como o nascimento de um filho ou desejo de se aposentar mais cedo e aí esse apetite por rico vai mudar.
Alexandre Brito, sócio e gestor da Finacap Investimentos

Tenha uma reserva de liquidez

Para quem começa a investir, o primeiro objetivo é ter uma reserva de liquidez. São esses recursos que vão servir para serem usados em emergências. E também são os que vão dar mais segurança e tranquilidade, em especial para as pessoas mais conservadoras quando o tema é dinheiro.

Após essa etapa, o que o investidor deve priorizar é um aumento gradual na complexidade de alocação, começando por ativos de renda fixa, passando por multimercados para, enfim, aos poucos, iniciar a exposição ao mercado de ações. O que recomendamos é a alocação em ativos sem imobilização relevante (prazos menores que 1 ano de vencimento) e a utilização de fundos de investimento, produtos com mais diversificação.
Eduardo Barreto, diretor da Faz Capital, escritório de assessores de investimento